Здесь вы сможете открыто делиться радостями, переживаниями и опытом, ведь доступ имеют только «свои» люди, близкие по духу — девушки из разных городов и стран.

Каждый день вы будете получать дополнительную мотивацию от куратора Клуба, ежедневные «движухи» и ответы на все ваши вопросы по тренировкам и упражнениям.

Дважды в месяц в Клубе проходят встречи с экспертами по спорту и здоровью: врачи, тренеры, нутрициологи. Встречи проходят онлайн, вы можете задать все свои вопросы и получить на них быстрый квалифицированный ответ.

В Клубе нет рекомендаций по питанию, но куда ж мы без правильного рациона? :) Поэтому еженедельно мы делимся в Клубе вкусными и полезными рецептами, которые помогут вам оставаться в хорошей форме, укреплять здоровье и поддерживать отличное самочувствие.

Каждый месяц мы выбираем одно направление, на которое делаем упор: подтяжка живота, прокачка ягодиц, улучшение гибкости тела, йога, пилатес, коррекция осанки, танцы (тверк, бачата), аэробика. Эти занятия проходят в прямом эфире с сохранением записи в ваш личный кабинет.

В Клубе вы найдете единомышленниц и вдохновляющую компанию не только онлайн, но и тех, кто живёт буквально по соседству. Это открывает возможности вместе делиться опытом, поддерживать друг друга, устраивать совместные встречи, пробовать новые тренировки и просто наслаждаться общением.

А главное — ты будешь точно знать, что на пути к здоровому и активному образу жизни ты не одна!