День 1. Особенности питания после 40 лет с учетом гормональных изменений и менопаузы
- Какие ошибки совершаются в попытках похудеть и не приводят к результату
- Что происходит с организмом женщины в менопаузу
- Как выстраивать рацион для похудения и омоложения в 40-50-60+ лет
🎁
Бонус:- Меню на 3 дня для естественного и эффективного похудения с учетом возрастных изменений
- Удобный список продуктов для похода в магазин