ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ
Рецепты, которые помогают убрать вздутие, тягу к сладкому и вернуть лёгкость в теле без жёстких диет
Что ты получишь:
✔ возможность купить раньше всех
✔ лучшую цену
✔ дополнительные бонусы
Ранний доступ к серии книг
«КУХНЯ ЗДОРОВОГО ЖКТ»
Для кого книги «Кухня Здорового ЖКТ»
Усталость уже к обеду: энергия на нуле, сонливость и упадок сил
Вес стоит на месте: вы стараетесь питаться «правильно», но тело не откликается
Стабильный аппетит: сахар в норме, поэтому нет вечерних перееданий и тяги к сладкому.
Вкусно для всей семьи: больше не нужно готовить себе отдельно — ешьте полезно вместе со всеми
Никаких запретов и сложных схем. Просто еда, которая помогает вашему телу быть лёгким, а животу — плоским.
Простая система без подсчетов: открыли книгу, выбрали рецепт — и тарелка собрана правильно
Готовые решения: завтраки, обеды и ужины, которые экономят ваше время и силы
Купить
Живот живет «своей жизнью»: вздутие и тяжесть после каждого приема пищи
Тянет на сладкое: постоянные перекусы и «эмоциональный голод»
СПОКОЙНЫЙ КИШЕЧНИК
Три книги — под разные задачи организма
ЛЁГКАЯ ПЕЧЕНЬ
Рецепты для поддержки печени, желчеоттока и баланса холестерина

В книге вы найдете:

▪️ блюда с клетчаткой (чечевица, киноа, овощи)
▪️ рыба и нежирное мясо
▪️ лёгкие ужины
▪️ салаты
▪️ десерты без перегрузки

👉 Результат:

больше лёгкости и легче уходит вес

*книга в формате pdf
СТАБИЛЬНЫЙ САХАР
Рецепты для поджелудочной, инсулина и контроля тяги к сладкому

В книге вы найдете:

▪️сбалансированные блюда (белок + клетчатка)
▪️ плотные завтраки и обеды
▪️ рецепты без скачков сахара
▪️ блюда против переедания
▪️ сладкие варианты без срывов

👉 Результат:

меньше тяги и перееданий

*книга в формате pdf
Рецепты для микробиоты и комфортного пищеварения

В книге вы найдете:

▪️супы и супы-пюре (разгружают ЖКТ)
▪️мягкие завтраки (без перегрузки)
▪️лёгкие белковые блюда
▪️овощные блюда
▪️десерты, которые не раздражают кишечник

👉 Результат:

меньше вздутия и более «плоский» живот

*книга в формате pdf
Автор книг
Лауреат премий «Здоровое питание» и «Спорт и Россия» от Министерства Спорта и Здравоохранения РФ
Автор программ естественного снижения веса, результаты в которых получили 60 000+ человек
Сертифицированный нутрициолог, спортивный нутрициолог, специалист по гематомониторингу с опытом работы 10 лет
Международный преподаватель, с опытом преподавания 7 лет. 5 000 часов лекций в таких странах, как Израиль, США, Канада, Германия
Катя Медушкина
Автор популярных медийных каналов с общей аудиторией 3,5 млн. подписчиков
Получите ранний доступ
к серии книг «Кухня здорового ЖКТ
Продажи откроются всего на 48 часов
*Регистрируясь, вы соглашаетесь с правилами обеспечения конфиденциальности персональных данных и даете согласие на получение писем от сайта medushkina.com
Altermeliora Limited
Reg.No.13574939
Vat. No. 396789019
10 Churchill Square SUITE 5 West Malling KENT ME19 4YU GREAT BRITAIN
Условия и положения
Политика конфиденциальности
Политика cookie